1. Я злюсь — и это не плохо 2. Мне страшно — и я могу быть в безопасности 3. Я не хочу — и я могу это сказать 4. Я очень хочу — и это можно чувствовать 5. Я потерялся — и меня нашли 6. Я никому не нужен — и я важный 7. Я сделал ошибку — и меня всё равно любят 8. Я боюсь быть один — и я не один 9. Меня не слушают — и я могу говорить 10. У меня внутри что-то шевелится — и это можно почувствовать 11. Я чувствую — и я могу с этим быть 12. Я не понимаю, что происходит — и это нормально 13. Я сам — и рядом взрослый 14. Я разозлился на маму — и меня всё равно любят 15. Я не хочу делиться — и я могу это сказать 16. Я хочу быть первым — и это окей 17. Я хочу спрятаться — и меня найдут 18. Я не хочу слушаться — и это можно обсудить 19. Я не такой, как другие — и это моё 20. Я расту — и это не страшно 21. Я — это я. И я — хороший.
Ты можешь пойти одним из трёх путей:
А что теперь с этим всем делать?
• не требует вовлечённости психолога;
• не требует часов времени и мотивации;
• стоит как чашка кофе, но меняет ощущение жизни.
Это практика, которая:
Ты можешь дать своему ребенку инструмент, который будет работать даже тогда, когда ты не рядом. Потому что это не про контроль. Это про внутренний опорный стержень. И он у него появится.
Тебе не нужно больше выбирать между «дорого», «сложно» и «никак».
Формат, который объединяет в себе:
Это не “медитация” и не “энергия по фэншую”. Это — аудио коды, которые мягко и глубоко перезагружают тело, мозг и эмоциональную систему ребёнка.
• утром встаёт сам — без нытья и сражений • становится мягче, больше обнимается • перестаёт заедать стресс • меньше жалуется на “голову”, “усталость” и “не могу” • откладывает телефон сам, без криков и угроз • лучше учится — потому что может сосредоточиться • начинает говорить, что чувствует • возвращается к жизни, а не просто выполняет минимум • уверенно идёт по утрам, а не проваливается в одеяло
Что происходит, когда ребёнок начинает практиковать:
Что начали замечать родители уже через первые дни практики:
Это результат 27 точек воздействия, которые мы заложили в сказки - нейроактиваторы:
Всё это — не теория.
Это нейро-мост, через который ребёнок возвращается в тело, в чувства, в контакт с собой.
Каждая сказка — это не просто история.
Просто 12–15 минут в день — с историей, движением и включением себя.
Это можно делать дома. Без нотаций.
— и твой ребёнок снова здоровый и живой.
Не “воспитанный”. А настоящий.
21 день. 21 сказка
Без насилия. Без уговоров. Без сопротивления.
Это практика, которая возвращает ребёнка к себе.
Это не курс по воспитанию.
— оставить всё, как есть — ждать, пока “сам перерастёт” — продолжать переживать, кричать, уговаривать — смотреть, как он отдаляется, замыкается, тухнет
У тебя есть выбор:
И всё это — дешевле, чем один ужин в кафе.
Ты уже знаешь, как бывает “по-старому”. Попробуй, как это — по-новому.
и начать первую практику
Через сказку, где он — герой.
• детской нейропсихологии (Vygotsky, Luria, Johnson, Diamond) • теории привязанности и раннего развития (Bowlby, Ainsworth, Winnicott) • телесно-ориентированных подходах (Lowen, DMT, Bartenieff, Roth) • эмоциональной регуляции через игру (Landreth, Perry) • десятках статей из PubMed, APA, Scopus, исследований по embodied cognition и polyvagal theory