На главную страницу
Центральный процесс этого возраста
Формирование базового доверия к миру и ощущение “я есть”. Малыш ещё не отделяет себя от родителя, он буквально чувствует себя через ваше тело, голос, интонацию. Его нервная система “созревает” через прикосновение, ритм, звук и контакт. Всё это мы включаем в практики.
• Умение чувствовать себя — своё тело, дыхание, прикосновения
• Привычка к ритму — как основа регуляции (сон, еда, активность)
• Навык самозавершения эмоций — без запретов и вытеснения
• Опыт: “я могу быть разным — и меня всё равно любят”
• Уверенность: “мама и папа рядом, я не один”
• Формирование глубинной самоценности: “я просто есть — и этого достаточно”
• Привычка к ритму — как основа регуляции (сон, еда, активность)
• Навык самозавершения эмоций — без запретов и вытеснения
• Опыт: “я могу быть разным — и меня всё равно любят”
• Уверенность: “мама и папа рядом, я не один”
• Формирование глубинной самоценности: “я просто есть — и этого достаточно”
• Создание ощущения безопасности
• Телесное заземление и ритмичность
• Эмоциональная отзывчивость: “мои чувства замечают и принимают”
• Мягкое развитие сенсомоторной координации
• Формирование “корней” идентичности — через тело, дыхание, ритуал
• Контакт с телом и эмоциями до появления слов
• Привязанность через практику: “я с тобой, даже когда тебе трудно”
• Телесное заземление и ритмичность
• Эмоциональная отзывчивость: “мои чувства замечают и принимают”
• Мягкое развитие сенсомоторной координации
• Формирование “корней” идентичности — через тело, дыхание, ритуал
• Контакт с телом и эмоциями до появления слов
• Привязанность через практику: “я с тобой, даже когда тебе трудно”
Какие навыки и ценности мы закладываем в 0–3 года
Какие процессы мы поддерживаем в этом возрасте
Ты можешь пойти одним из трёх путей:
А что теперь с этим всем делать?
• не требует мотивации, занятий, сессий
• не заставляет ребёнка “включаться” на силе
• не вызывает сопротивления
• стоит как пачка подгузников — а даёт основу на всю жизнь
• не заставляет ребёнка “включаться” на силе
• не вызывает сопротивления
• стоит как пачка подгузников — а даёт основу на всю жизнь
Это практика, которая:
— базу телесного спокойствия
— живой интерес к миру
— ощущение: “со мной всё в порядке”
— живой интерес к миру
— ощущение: “со мной всё в порядке”
Ты даёшь малышу то, что никто не даст потом:
Это результат глубокой работы с телом и нервной системой. Через аудио-сказку. Через энергию. Через контакт.
И всё это — не волшебство.
Каждая сказка — это:
Подарите ребёнку опору. Через движение. Через контакт. Через сказку.
Не надо объяснять, не надо учить,
не надо делать “как правильно”.
Просто слушайте. Будьте рядом. И тело само всё впитает.
не надо делать “как правильно”.
Просто слушайте. Будьте рядом. И тело само всё впитает.
и начать первую практику уже сегодня
Это не курс. Это среда. Пространство для соединения.
Нейроактиваторы для самых маленьких созданы как телесные сказки-обнимашки, где голос, ритм, музыка и дыхание становятся для ребёнка мягким безопасным пространством, в котором он может расслабиться, заземлиться и почувствовать: “со мной всё в порядке”.
Основаны на:
• теории привязанности (Bowlby, Ainsworth)
• сенсомоторной терапии (Kestenberg, Luria, Ogden)
• телесной и ранней детской психологии (Маслоу, Монтессори, Гиппенрейтер, Mahler)
• нейроразвитии младенцев (Shore, Porges, Schore, Cozolino)
• современных практиках эмоционального отклика, эмпатического зеркалирования и ритмической регуляции (Hart & Risley, Perry)
• сенсомоторной терапии (Kestenberg, Luria, Ogden)
• телесной и ранней детской психологии (Маслоу, Монтессори, Гиппенрейтер, Mahler)
• нейроразвитии младенцев (Shore, Porges, Schore, Cozolino)
• современных практиках эмоционального отклика, эмпатического зеркалирования и ритмической регуляции (Hart & Risley, Perry)
Практика основана на
История = аудиосказка-практика, звучащая как медитативная колыбельная.
Это не сюжет с конфликтом. Это эмоциональное проживание: как если бы мама обнимала ребёнка словами.
Это не сюжет с конфликтом. Это эмоциональное проживание: как если бы мама обнимала ребёнка словами.
Формат сказки-нейроактиватора
Формат звучания:
• Голос — очень тёплый, грудной, медленный
• Интонация — как будто мама поёт сказку сквозь дыхание
• Музыка — 432 Гц, медленное фортепиано, шум ветра, сердцебиение
• Микропаузы для действий: “теперь подышим…”, “ручки вверх… и вниз…”
• Голос — очень тёплый, грудной, медленный
• Интонация — как будто мама поёт сказку сквозь дыхание
• Музыка — 432 Гц, медленное фортепиано, шум ветра, сердцебиение
• Микропаузы для действий: “теперь подышим…”, “ручки вверх… и вниз…”
В ней:
• очень мягкий ритм
• простой и повторяющийся текст
• телесные образы: “животик дышит”, “домик обнимает”, “ручки поднимаются”
• короткие действия: “погладь себя”, “вдох-выдох”, “положи ладошки на грудку”
• очень мягкий ритм
• простой и повторяющийся текст
• телесные образы: “животик дышит”, “домик обнимает”, “ручки поднимаются”
• короткие действия: “погладь себя”, “вдох-выдох”, “положи ладошки на грудку”
Главный герой: Маленький Мур
— это не сказки перед сном.
“21 день с Муром”
Это — эмоциональные корни, которые помогут ребёнку вырасти устойчивым, живым и чувствующим. Через дыхание. Через ритм. Через вашу любовь.
и начать первую практику
